日常生活与家庭康复

一、ADL康复

第一步：学会料理个人生活。

包括洗漱．梳妆打扮、衣着整洁等个人卫生，住处环境卫生，个人饮食及作息等。

第二步：建立良好的家庭气氛。

家庭成员不能将病人过分特殊化，将其完全当作“病人”对待，而应当认为病人是家庭的一分子，让其分担局部家务劳动，与家人一起看电机、吃饭、参与家务问题的讨论。

第三步：社会交往正常化。

社会交往包括与来友、同学，同事，熟悉及陌生人取得交往。有些病人有“病耻感”，不愿意见到老熟人，需要催促、鼓励。

第四步：培养一定的职业技能。

培养病人按时起居作息、与同事正常交往、忠于职守、按时完成工作任务等根本职业技能和社会交往协调能力，为病人最终回归社会打下根底。

二、家庭康复

第一步：协助照顾好病人的起居饮食。

如：同病人一起制定日常作息时间表。结合病情，制定康复活动方案，防止病人懒散、卧床、无事可做而胡思乱想。

第二步：鼓励、引导病人定期到医院复诊。

按医嘱催促服药，切不可自行减药或停药，并承受医生的心理治疗及康复指导。

第三步：关心病人的精神活动。

常与病人交流，常带着病人参加社区活动、娱乐活动，培养兴趣爱好和人际交往能力，增强康复的信心。

第四步：争取社会各方面的支持。

如：亲友、邻居，以及社区工作站、街道、残联、民政、社保等政府部门支持，有效利用多方面的资源，帮助和促进病人的治疗康复。